Half Cab
Le Half cab est une figure de trottinette freestyle qui combine un mouvement en Fakie (rouler en arrière) avec une rotation de 180 degrés en sautant. C’est une figure de transition utile pour apprendre à rouler en Fakie et à effectuer des rotations. Voici une description détaillée pour maîtriser ce trick…
Préparation
Position de départ
- Commencez par rouler lentement en Fakie, en gardant les pieds parallèles et centrés sur le deck.
- Fléchissez légèrement les genoux pour être prêt à sauter et à tourner.
- Vos épaules doivent être relâchées et prêtes à initier la rotation.
Vitesse
- Une vitesse lente à modérée est idéale pour commencer.
Surface
- Choisissez une surface plane et lisse pour vous entraîner.
Exécution
Impulsion et rotation
- Tout en roulant en Fakie, fléchissez les genoux et sautez légèrement.
- Au moment du saut, tournez vos épaules et votre tête de 180 degrés dans la direction où vous voulez aller.
- Laissez la rotation des épaules entraîner le reste de votre corps et de la trottinette.
Atterrissage
- Complétez la rotation de 180 degrés.
- Amortissez l’atterrissage en fléchissant les genoux.
- Vous atterrirez en roulant en avant.
Conseils et astuces
Entraînement progressif
- Commencez par vous entraîner à rouler en Fakie et à effectuer de petites rotations.
- Augmentez progressivement l’amplitude de la rotation jusqu’à atteindre 180 degrés.
- Entraînez-vous à coordonner le saut et la rotation.
En vidéo
J’espère que ces conseils t’aideront à maîtriser le Half cab en trottinette freestyle ! Et n’hésite pas à commenter ce trick pour poser des questions ou faire profiter de ton expérience…